Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras, Portugal, para a prática de yoga e de todo um conjunto de actividades que visam o bem-estar físico e mental.

"YOGA & EQUILÍBRIO HORMONAL = REJUVENESCIMENTO" - SEXTAS-FEIRAS • 9h30 – 11h

 

YOGA & EQUILÍBRIO HORMONAL = REJUVENESCIMENTO”, por: Amândio Figueiredo*

Com aconselhamento alimentar, segundo o Dosha de cada um.

SEXTAS-FEIRAS | 9h30 – 11h | 30€/MÊS

 

O Yoga enquanto terapia hormonal e devidamente associada a outras terapias e cuidados com a saúde, como a alimentação, oferece óptimos resultados ao nível dos diversos problemas hormonais (pré-menopausa, falha na menstruação, líbido, TPM, calores, insónias, ansiedade, depressão).

E porquê? Porque incorpora exercícios que trabalham desde a prevenção até à manutenção, bem como no sentido de aumentar os níveis hormonais.

Se está próximo(a) desta fase da vida ou se já se encontra a passar por ela, venha ao Prema Yoga e beneficie de tudo aquilo que o Yoga Hormonal lhe pode proporcionar para que possa usufruir de uma outra qualidade de vida neste período específico, enfrentando as flutuações hormonais de sorriso no rosto.

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com

 

*Amândio Figueiredo é professor, terapeuta e presidente da Federação Portuguesa de Yoga e da Associação Portuguesa de Ayurveda.

 

NAMASTÉ