“YOGA JÚNIOR” (a partir dos 6 anos), por Ana Pereira*

19 JULHO • SÁBADO • 11h30 – 12h15

MOVIMENTO, EQUILÍBRIO, CONCENTRAÇÃO, FLEXIBILIDADE, RELAXAMENTO, de tudo um pouco as crianças (estas em particular com idade a partir dos 6 anos) praticam no Yoga Júnior, seja através de jogos ou de exercícios imaginativos, como o cão, o gato ou o guerreiro. Os exercícios são adaptados a esta faixa etária e o seu principal objectivo é activar todos os sentidos de modo a aperfeiçoarem a RESPIRAÇÃO e a consequente coordenação desta com os MOVIMENTOS. Assim as crianças melhoram a sua APRENDIZAGEM por via de FERRAMENTAS que serão muito úteis no seu dia-a-dia.

1 Criança = 8€

2 Crianças = 14€

* Ana Pereira é formada nas áreas de yoga para adultos, gravidez, pós parto, crianças e bebés pela Federação Portuguesa de Yoga e pela Birthlight (UK).

ATENÇÃO: NOVO NIB - 0010 0000 51177110001 55

Nota: A realização do evento está sujeito a um número mínimo de inscrições. A inscrição só é válida mediante pagamento por transferência bancária para o NIB - 0010 0000 51177110001 55 e envio do respectivo comprovativo para mypremayoga@gmail.com até ao dia 18 de Julho de 2014.

NAMASTÉ