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PREMA YOGA

Estúdio em Oeiras para a prática de Hatha Yoga e de outras actividades que visam o bem-estar físico e mental.

Estúdio em Oeiras para a prática de Hatha Yoga e de outras actividades que visam o bem-estar físico e mental.

YOGA NA GRAVIDEZ

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YOGA NA GRAVIDEZ (a partir das 12 semanas)

 

No Yoga pré-natal do Prema Yoga a prática é adequada a partir das 12 semanas, desde que a gravidez esteja a decorrer com normalidade. As aulas são específicas para a gravidez, por isso encontra uma aula só de grávidas, o que convida à partilha de experiências, algo que se revela muito benéfico nesta fase. Os exercícios são específicos para a condição da mulher e para o trimestre em que se encontra, preparando desse modo corpo e mente para o parto. Mas talvez mais importante ainda, é a estreita relação entre a mãe e o bebé que aqui se cria mesmo antes do nascimento.

Venha experimentar uma aula e sinta por si mesma.

 

VALOR:

• 1 aula/semana = 40€/Mês (inclui seguro + inscrição)

• 2 aulas/semana = 55€/Mês (inclui seguro + inscrição)

• Aulas avulso = 12€ 

 

HORÁRIOS:
• Segunda-feira e Quinta-feira - 11h às 11h50

• Terça-feira e Quinta-feira - 19h às 19h50

 

Saiba mais em: http://www.premayoga.pt/yoga-gravidez.html

 

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras

 

NAMASTÉ

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